Grenzen setzen und Nein sagen kann man lernen. Doch warum fällt es manchmal so schwer, sich anzugrenzen? Ist es egoistisch, "Nein" zu sagen?

Wenn der Stress mal Urlaub macht - von der Kunst, aus dem Urlaub eine Sommerfrische für Körper und Geist zu machen.

Hast du dich schonmal gefragt, warum verschiedene Personen in denselben Situationen ganz unterschiedlich reagieren?